Hier findest du Informationen zu den wichtigsten Gesundheitsfragen des Alltags. Unsere Themen reichen von saisonalen Gesundheitstipps über Ernährung und Fitness, bis hin zu Pflege und Gesundheitsvorsorge. Lass dich inspirieren und bleib gesund!
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Im Herbst beginnt die Erkältungszeit. Werde jetzt aktiv, um deine Abwehrkäfte zu stärken und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Saunabesuche und Kneippbäder sind jetzt genau das richtige und stärken dein Immunsystem. Neben der Ernährung ist es außerdem hilfreich, weiter in Bewegung zu bleiben. Genieße die herbstlichen und winterlichen Landschaften Deutschlands bei einer Wandertour mit Freund:innen.
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