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    Gesundheit in Deutschland
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    Checkliste für Hausapotheke und Reiseapotheke

    Hausapotheke

    ✔ Pflaster und Desinfektion: Bei der Küchenarbeit oder leichten Handwerksarbeiten kann es schnell zu Schnittwunden und kleineren Verletzungen kommen. Achte deshalb darauf, dass du in deiner Hausapotheke stets ausreichend Pflaster, Desinfektionsmittel und Mullbinden führst.

    ✔ Wundversorgung: Zusätzlich zu Desinfektionsmitteln und Mullbinden solltest du zur Wundversorgung immer Wund- und Heilsalbe in deiner Hausapotheke griffbereit haben.

    ✔ Erkältungs- und Fiebermedikamente: Um einer Erkältung oder den Anfängen einer Grippe direkt entgegenwirken zu können, solltest du in der Hausapotheke auch rezeptfreie Erkältungs- und Fiebermedikamente führen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte jedoch umgehend der Hausarzt konsultiert werden.

    ✔ Medikamente für den Stoffwechsel: Die Verdauung gerät schnell außer Takt. Bestücke deshalb deine Hausapotheke mit Medikamenten gegen Verdauungsbeschwerden, wie Sodbrennen, Blähungen und Durchfall.

    Reiseapotheke

    ✔ Sonnenschutz: Wenn du im Urlaub die Sonne unbeschwert genießen willst, darf die passende Sonnenschutzcreme natürlich nicht fehlen. Achte beim Kauf darauf, dass der Lichtschutzfaktor für die jeweilige Reiseregion angemessen ist.

    ✔ Desinfektion: Beim Spielen im Meer, am Strand oder in der freien Natur reicht häufig eine Unachtsamkeit und schon hat man sich geschnitten oder die Haut aufgeschürft. Deshalb darf Desinfektionsmittel in keiner Reiseapotheke fehlen. So können offene Wunden direkt vor Ort desinfiziert und Wundinfektionen vermieden werden.

    ✔ Schmerzmittel: Kopfschmerzen, Schmerzen im Rücken und den Gelenken sowie in anderen Körperpartien können einen leider auch im Urlaub befallen und die Freude selbst am schönsten Paradies trüben. Das richtige Schmerzmittel kann dir helfen, deinen Urlaub schnell wieder in vollen Zügen zu genießen.

    ✔ Dies und Das: Für den Fall, dass es dich im Urlaub mal etwas schwerer erwischt, solltest du auch stets Medikamente gegen Übelkeit, Erkältungen, Fieber sowie Durchfallerkrankungen dabei haben.

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